Pele sempreeeee...sempreeeee.....saudável!


Não adianta fazer uma coisa e não fazer outra....

Isso vale pra tds as áreas da nossa vida,

inclusive pra pele.

É necessaário ter uma constante...uma determinação,

nunca esquecer,tornar-se verdadeiramente um vício...

Vamos lá...

Sempre....e sempreee;

Fazer uma boa higienização....mta água, por dentro e por fora!

Tonificar,

Periódicamente fazer uma esfoliação,

Hidratar,

Filtro solar.....indispensável,

Nada de ficar parada...isso dá estress,(rugas....,ar de cansaço...,etc e talz....aaiaaaiaaai....

Atividade física... sempre tem algo que vc gosta de fazer...(não gosta de fazer nada?)Caminhada é a última alternativa! Mas o efeito é visivel!

Alimentação equilibrada...vc é o que vc come...já ouviu isso em algum lugar? É verdade mesmoO!

Ter sempre um motivo pra sorrir......é atividade física facial! Sem contar que tem inúmeros efeitos interior a seu favor.



10 comentários:

NatiLopes disse... {Responder}

to na linha certa entao!!! faço praticamente tudo issoooo!!!! eeee rs
beijoss

Bonitas e bacanas disse... {Responder}

Eu tento fazer tudo certinho. De vez em qdo, fico uns dois dias sem os creminhos, mas é raro e é no máximo dois dias.
Qdo dá preguiça, lembro que mais pra frente vou me arrepender..rs

Vale a pena, né?

Bjs

Juliana Marton disse... {Responder}

adoro suas dicas!

beeijo, Criis. ;**

☆ KHC - Káh.Kau ☆ disse... {Responder}

quase não me hidrato e sei que preciso...
mas, nao consigo beber água
q malz...
bjokss mana

Fran disse... {Responder}

Ameei seu blog, dicas muito boas!

Beeijos!

palomitaschics disse... {Responder}

adorei...

www.palomitaschics.wordpress.com
hoje com post sobre compras no brechó e os 3 tops da semana...

;*

Maye disse... {Responder}

A gente sempre tem que cuidar muito bem da nossa pele mesmo, um momento de descuido e minha pele já fica horrível!

.:.A Luciana.:. disse... {Responder}

Oi, Cristin! Assim que der posto sobre a sombritcha mineral da MK...

Tuas dicas estão anotadinhas, viu? Nossa, não é por falta de água que eu vou ter pele ruim, me entupo de água o dia todo rs.

Abraços!

Fernanda disse... {Responder}

Realmente devemos cuidar muito bem da nossa pele!!!!eu nunca consigo tomar água, precise melhorar meus hábitos!!! rsss

carolina Duarte disse... {Responder}

Oi cris Adorei seu blog!!!Parabens!!!

Bjo

Carol

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